Le collagène est souvent qualifié de « protéine complexe », ce qui n’est pas surprenant étant donné qu’il contient environ 19 acides aminés différents. Il combine des acides aminés essentiels et non essentiels. Grâce au collagène, il est possible d’obtenir des acides…
Aujourd’hui, nous allons parler avec vous d’un tel produit comme la créatine. Le produit est sur toutes les lèvres et tout le monde sait qu’il est utile. Et ce qui est exactement utile, et comment l’utiliser correctement, nous allons analyser…
La question de l’organisation du processus de formation est très large. Cependant, dans le sens le plus large, chaque programme de formation peut être de deux types (non, pas de corps entier et divisé) – comprenant des cours de percussion…
Bienvenue dans le Meal2Goal Lab – l’endroit où nous partageons des informations utiles sur les produits fonctionnels et les modes de vie actifs. Aujourd’hui, nous allons parler avec vous des protéines de lactosérum. Le lactosérum est considéré comme l’une des…
D’après des données scientifiques récentes, un entraînement de 13 minutes (entraînement trop raccourci) est presque aussi bon que la stimulation de l’hypertrophie musculaire avec un entraînement d’une durée significativement plus longue (plus longue volume). Ces données ont été obtenues à…
